2019级的新生即将迎来大学课程的学习。强健的体魄和良好的运动习惯，能为学习和生活提供有力保障。在我校开展两年的阳光跑运动，本学期有进行部分调整，规定具体如下：

1.阳光长跑时间从校历第五周周三（10月9日）开始，到第十三周周五（12月6日）截止。

2.男生规定学期里程数为90公里，跑步3公里及以上记录成绩。

3.女生规定学期里程数为60公里，跑步2公里及以上记录成绩。

4.每次跑步的平均配速不得低于7分钟/公里，否则成绩无效。

5.每周最多可以记录七次有效成绩，每天最多记录一次有效成绩

6、严格禁止跑步作弊，软件确认作弊行为3次以上者，本学期阳光跑成绩为0分。

7、未在阳光长跑结束之前选择代课教师和课程的学生，本学期阳光跑成绩为0分。

特别提示：2019级学生阳光长跑不合格者，没有资格参加期末体育课程考试，即只有阳光跑合格的学生才有资格参加期末体育考试，因此，请同学们务必在规定时间内完成阳光长跑。

祝愿同学们在新的学期学习进步，身体健康。

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2019年10月8日